* Siempre lleva tu botellita de agua.
Te vas a deshidratar si no la llevas, y lo más probable es que el instructor del gym no te quiera "fiar" una.
PS: y que no se te vuelva a olvidar la cartera en casa!
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ya aprendí esa lección =) ...espero la lección 2 del gym ... lo mejor será: si empiezas a ir no dejes de ir o tus musculos te lo reclamaran
ResponderEliminarComo así, mi cielo santo!!!?? Eso es infaltable.Pero bueno, ya tienes muy en claro que nunca se te debe olvidar. Si no, te da el soponcio. A menos, claro, que sea una estrategia tuya para pedirle agua al guapo de al lado. Hum, interesante táctica...
ResponderEliminarOtra lección... cuidado con los primeros escalones que subas o bajes después de tu primera sesión de ejercicio. Puedes darte en la torre porque normalmente terminas sin fuerza en las rodillas.
ResponderEliminar@Ro: claro que si!; no dejare de ir al gym :)
ResponderEliminar@noe: ya no se me olvidara :D aunque suena tentadora esa estrategia ;)
@jaime: en las rodillas?; de hecho casi siempre no tengo fuerzas en las piernas despues de los 15min. de bicicleta xD